salzgrotte podersdorf am see

jeweils montags 19.00 Uhr und mittwochs 11.00 uhr                 hatha-YOGA mit yogalehrer "Stony"

Hatha-Yoga kräftigt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn. Ein weiterer Bestandteil der Praxis ist das PRANAYAMA (Atemtechnik), diese beruhigen den Geist und wirken sich in Verbindung mit der reinen salzhaltigen Luft besonders positiv auf die Atemwege aus. Besonders Asthmatiker und Allergiker profitieren von der Einatmung wertvoller Mineralien.

Der besondere salzhaltige (totes Meersalz) Boden ermöglicht eine gelenkschonende Praxis, jedes Alter ist herzlich Willkommen!

 
um telefonische Voranmeldung wird gebeten:0699 11 39 45 05
(Teilnehmeranzahl max. 6 Personen) 
Preis/Einheit 75min € 25,- (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)

(auch für Einsteiger geeignet)

KLANGSCHALENREISE - geführte MEDITATION 

SAMSTAG, 09.03. / 23.03. / 30.03.2019     

mit Annelies Heller

Die reine Luft der Salzgrotte, die Lunge wieder einmal frei atmen lassen, die Welt anhalten,... einfach die Augen schließen,... die Gedanken auf eine weite Reise schicken,.. den Alltag vergessen lassen,... die Seele baumeln lassen und in eine völlige Ruhe und Entspannung eintauchen in der geführten Klangschalen-Meditation.

Samstag; 09.03. / 22.03 ./ 30.03.2019  Beginn 17.00-17.45

Energieausgleich von € 20.-
...um telefonische Voranmeldung wird gebeten; 0699/113 945 05

Geburtstagskinder aufgepasst

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