
jeweils montags 19.00 uhr "hatha-YOGA" mit yogalehrer "Stony"
Hatha-Yoga kräftigt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn. Ein weiterer Bestandteil der Praxis ist das PRANAYAMA (Atemtechnik), diese beruhigen den Geist und wirken sich in Verbindung mit der reinen salzhaltigen Luft besonders positiv auf die Atemwege aus. Besonders Asthmatiker und Allergiker profitieren von der Einatmung wertvoller Mineralien.
Der besondere salzhaltige (totes Meersalz) Boden ermöglicht eine gelenkschonende Praxis, jedes Alter ist herzlich Willkommen!
um telefonische Voranmeldung wird gebeten: +43 (0) 69911394505
(Teilnehmeranzahl max. 6 Personen)
Preis/Einheit 75min € 25,- (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)
(auch für Einsteiger geeignet)